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[置顶] 错过这些风景你会遗憾

2012-2-22 12:19:58 阅读2286 评论0 222012/02 Feb22

 

作者  | 2012-2-22 12:19:58 | 阅读(2286) |评论(0) | 阅读全文>>

[置顶] 百万书库精品收藏

2012-2-22 12:15:56 阅读2133 评论0 222012/02 Feb22

作者  | 2012-2-22 12:15:56 | 阅读(2133) |评论(0) | 阅读全文>>

[置顶] 香儿倾听经典音乐

2012-2-22 12:22:31 阅读1733 评论1 222012/02 Feb22

 

作者  | 2012-2-22 12:22:31 | 阅读(1733) |评论(1) | 阅读全文>>

熬夜是否容易中风

2018-8-14 9:08:02 阅读5 评论0 142018/08 Aug14

熬夜是否容易中风


2018年08月14日07:36 来源:人民网-生命时报

广东读者高先生问:我今年53岁,是一家企业的领导,平时常需熬夜工作、开会。我有高血压、高血脂,近期常感头晕、头痛,请问长期熬夜会不会中风?

南方医科大学珠江医院康复医学科主治医师曾庆、医师林鸿新解答:不少中年业务骨干需要熬夜,常常深夜两三点睡觉,早上又要迎接新一天的工作。过度熬夜、激动、生活不规律是有可能导致脑血管病发作的。建议上班族要劳逸结合,不要连续作战。讨论业务时尽量不过度激动。不要长时间静坐,中途可以适当走动一下,促进血液循环,以免四肢僵直、头晕眼花,血流缓慢导致堵塞,还可以顺便看一看绿色植物缓解眼疲劳。熬夜期间不要抽烟,晚饭多吃蔬菜、水果等清淡的食品,如菠菜、大蒜、马铃薯、蘑菇、木耳等,能

作者  | 2018-8-14 9:08:02 | 阅读(5) |评论(0) | 阅读全文>>

老人拉肚子 可能是疾病警报

2018-8-14 8:58:42 阅读18 评论0 142018/08 Aug14

老人拉肚子 可能是疾病警报

哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科副教授 刘 勇


2018年08月14日07:30 来源:人民网-生命时报

提起拉肚子,很多人首先想到急慢性肠胃炎,觉得吃点止泻药就好了。但对于老人来说,经常性腹泻可能是结肠癌、糖尿病等疾病的警报,需及早介入,切不可一拖再拖。

甲亢。腹泻是甲亢的常见临床表现之一,发生率达25%~36%。由于甲状腺素升高、迷走神经功能异常,造成胃肠蠕动加快、肠排空加速而吸收减少,导致老人排便次数增多,大便呈糊状。甲亢性腹泻表现为:无明显腹痛的反复腹泻,较顽固,常伴有乏力、消瘦、心慌、烦躁等;抗生素治疗无效,对止泻药敏感;血清甲状腺素水平明显升高等。

作者  | 2018-8-14 8:58:42 | 阅读(18) |评论(0) | 阅读全文>>

仲夏燥热影响睡眠?改善饮食习惯还你安逸夜晚

2018-8-13 21:44:15 阅读3 评论0 132018/08 Aug13

仲夏燥热影响睡眠?改善饮食习惯还你安逸夜晚


2018年08月13日08:32 来源:环球网

  【环球网综合报道】酷暑之下如何保持良好的深度睡眠?据法国时尚健康杂志《费加罗夫人》建议您,在炎炎夏日想要度过安稳的夜晚,不能仅仅依赖风扇或空调带来的舒适环境,还要保持与高温天气相对应的良好饮食习惯。

  炎炎夏日,人们总会对肉食提不起胃口。对此,睡眠医师菲利普 勃利(Philippe Beaulieu)解释道:“人体会为进入深度睡眠而小幅降温,但是消化脂肪类食物会使体温升高,因此会影响睡眠。”

  此外,由于富含蛋白质和脂肪,牛肉的摄入在夏天也不利于睡眠,相比之下,鱼肉的益处则更大。同样,对于烧烤类餐食,也应选择脂肪较少的的鱼肉或白肉。

作者  | 2018-8-13 21:44:15 | 阅读(3) |评论(0) | 阅读全文>>

消暑绿豆汤 红色好绿色好?

2018-8-13 10:35:52 阅读1 评论0 132018/08 Aug13

消暑绿豆汤 红色好绿色好?

杨璞


2018年08月04日09:02 来源:中国中医药报

  近日网上有关红色绿豆汤和绿色绿豆汤到底哪种更消暑的问题,引起了广大网友的热议,到底哪种颜色的绿豆汤解暑效果更好呢?

  南京市中西医结合医院治未病中心主任医师刘欣介绍说,绿豆汤原本是一个中医方剂名,出自明代著名养生专著《遵生八笺》卷十一,具有解暑之功效。但是原文说:“下锅加水,大火一滚,取汤停冷,色碧食之。”这就说明最好是绿色的绿豆汤更解暑。从西医营养学的角度分析,绿豆汤发挥消暑作用的主要是绿豆皮中的多酚类物质。绿豆汤变红代表多酚类物质已经被氧化。所以,红色的绿豆汤虽然不影响食用,但其清热消暑的功效降低。

  导致绿豆汤煮成红色的原因主要有两点:一是绿豆皮中含多酚类物

作者  | 2018-8-13 10:35:52 | 阅读(1) |评论(0) | 阅读全文>>

四个部位不用过分清洁

2018-8-12 19:30:31 阅读8 评论0 122018/08 Aug12

四个部位不用过分清洁

北京积水潭医院儿科主任  万乃君 张  金


2018年08月05日08:07 来源:人民网-生命时报

炎炎夏日,家长喜欢每天给孩子洗澡。适度清洁能让孩子身体舒适,健康也多了一道保护屏障,但有些部位过度清洁会适得其反。

耳朵。不少家长担心,宝宝从生下来就没有清洁过耳垢,长久积存会不会堵塞耳道,滋生细菌,甚至影响听力。其实,耳道是一个具有自净功能的器官,耳垢能清洁和润滑耳道,防止细菌、真菌感染和昆虫进入。人只要张嘴活动,耳垢就能脱落,不需要自己清理。孩子的耳道皮肤娇嫩,过度清洁容易导致皮肤破损,引发感染。如果耳道表皮层失去迁移功能,反而会产生过量耳垢。若用具使用不当,甚至伤及骨膜和听小骨,会影响听力。不过,出现耵聍腺分泌旺盛,导致耳垢凝固不易脱落,或不慎进水导致耳垢凝结,建议就医处理。

鼻子。“宝贝鼻塞得厉害,有时会在睡眠中憋醒”“

作者  | 2018-8-12 19:30:31 | 阅读(8) |评论(0) | 阅读全文>>

推动抗癌药降价新一波政策红利正在逐步落地

2018-8-4 22:39:33 阅读16 评论0 42018/08 Aug4

推动抗癌药降价新一波政策红利正在逐步落地
2018-08-04 15:27:23 来源: 新华网
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  新华社北京8月4日电(记者陈聪)为了让更多患者顺利用上抗癌药物,一系列政策红利正在逐步落地。记者从国家医疗保障局了解到,国家医保局多措并举加快推进抗癌药降价工作。其中,新一轮抗癌药医保准入谈判工作预计9月底前完成。

  据了解,国家医保局已经组织专家通过评审、遴选投票等程序确定了拟

作者  | 2018-8-4 22:39:33 | 阅读(16) |评论(0) | 阅读全文>>

为什么有些人特别容易出汗?妙招帮你度过清凉一夏

2018-8-3 10:57:48 阅读17 评论0 32018/08 Aug3

为什么有些人特别容易出汗?妙招帮你度过清凉一夏


2018年08月03日08:04 来源:环球网

  为什么有些人特别容易出汗?排汗过度又该如何应对呢?法国健康杂志《TOPSANTE》报道,目前仍不清楚排汗过多产生的原因,但是可以借助一些措施减少排汗量。

  排汗是人体调节体温必不可少的环节。每个人都会由于各种不同情况或多或少地出汗,例如发烧、紧张、热,运动等。但有一些人,身体内负责调节体温并产生汗液的外分泌腺会加速运转,这种情况被称为多汗症,就是指排汗过量。约有1%至3%的人会受到这个问题的影响。饮食方面多注意可避免出汗过多。

  目前尚不清楚排汗过多的机制,但存在某些因素例如压力大或强烈的情绪起伏都会造成排汗过多,另外一些食物也可能刺激交感神经系统从而造成排汗过多。如果患有多汗症,最好注意以下几种情况。

作者  | 2018-8-3 10:57:48 | 阅读(17) |评论(0) | 阅读全文>>

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