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常吃这些能让你青春永驻!  

2015-06-12 17:23:50|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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常吃这些能让你青春永驻!
2015年06月12日 06:00:29 | 责任编辑: 沈洋 | 来源:发展论坛 | 更多酷图>>>

  女人要对自己好一点,关注自己的身体健康,让自己健康漂亮。给大家推荐十种常吃就能还你青春的食物哦~

  1、护肤:西蓝花

  它不仅营养丰富、口感绝佳,还是著名的“抗癌战士”,尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤癌方面效果尤佳。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。



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