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经常喝五谷豆浆有什么好处  

2015-10-29 17:08:08|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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经常喝五谷豆浆有什么好处
2014-07-24 18:11 枫岛HO986 | 浏览 938 次
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专业回答
2015-09-09 14:46
五谷豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。五谷豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有"植物奶"的美誉。五谷豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2和烟酸。
新鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮用,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮用,消热防暑,生津解渴;冬饮用,祛寒暖胃,滋养进补。
本回答专业性由健康生活分类达人 李玉全认证
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